Alimentos que pueden ayudarnos con la pérdida de cabello

Alimentos que pueden ayudarnos con la pérdida de cabello

Son múltiples los factores que contribuyen a que de a poco nuestro cabello empiece a desaparecer. El más común, o más natural podríamos decir, es el paso del tiempo. A medida que pasan los años, nuestro cuerpo va pasando por diferentes etapas, en las cuales los cambios hormonales afectan de manera significativa el aspecto de nuestro cuerpo. Desde las arrugas, la reducción de la movilidad, como así también la pérdida de cabello. Este último, dependiendo de la persona, es uno de los primeros en ocurrir, ya sea porque el pelo comienza a quebrarse, a perder color, a disminuir el crecimiento, o a caerse de a poco. Dado esto, es que a continuación vamos a brindarte algunos de los alimentos que ayudan a conversar tu cabello sano y fuerte por más tiempo.

Como bien sabemos todo lo que hagamos en nuestra vida cotidiana afectará más o menos a nuestro cuerpo, tanto en el aspecto de la salud como en lo estético. Es fundamental mantenerse en movimiento y llevando adelante una dieta sana y de proporciones adecuadas. Incluso en la pérdida de cabello influye lo comamos día a día.

Según varios especialistas dedicados a este tema, afirman de que caída de cabello se debe a la falta de hierro, el estrés y factores hormonales. Para revertir de a poco esa situación, podemos empezar por la comida.

Al ingerir un alimento como la zanahoria, obtendremos betacaroteno, lo cual se convierte en vitamina A por el cuerpo, y esto aporta a mejorar el cuero cabelludo. Los yogures bajos en grasas también aportan lo suyo. Con vitaminas B5 y D, ayudan a fortalecer los folículos del cuero cabelludo. Otro alimento es el huevo, el cual no brinda vitamina D, que ayudan al cuero cabelludo en el aspecto genético.

Como se habrán dado cuenta, las vitaminas lo son todo.

Precios del trasplante capilar

Precios del trasplante capilar

La caída del cabello no es solo un cambió en el proceso del cuerpo humano en cuanto al aspecto físico, sino que también golpea con fuerza en el ánimo de las personas. Por eso y de manera casi desesperada se busca el procedimiento adecuado por el cual revertir tal situación. Sin embargo, a muchas personas les resulta un poco extraño el hecho de volver a tener el mismo cabello que antes, por eso, al momento de decidirse por eltransplante capilar hay que estar 100% seguros de ellos, ya que es un procedimiento permanente y que además requiere de una importante inversión de dinero y tiempo.

Al transplante capilar también se lo puede llamar microtransplante capilar o transplante capilar pelo por pelo, lo cual es bastante específico para entender cómo funciona un tratamiento de este tipo. Se realiza mediante un proceso quirúrgico el cual fue pensado para combatir la calvicie, el cual es considerado hoy en día como el mecanismo más efectivo para la caída del cabello.

Según el país, será el gasto que debamos afrontar al momento de realizarnos una cirugía de este tipo. En Argentina el valor del transplante capilar o implante capilar ronda en los $7.500 pesos, lo cual es bastante. Ahora, si lo pasamos a euros, estaría constando unos €1.380 y en dólares sería algo de US$ 1875. Y el precio se basa en el valor de cada graft, por ello, una intervención quirúrgica de $7.500 pesos equivaldría a unos 1.500 grafts, aproximadamente.

Lo que se entiende por graft no es un pelo propiamente dicho, sino que se refiere puntualmente a la unidad folicular, es decir, al lugar de donde podemos obtener el grupo de pelos. De allí se pueden sacar de uno a cuatro cabellos.

Es importante que se informen bien antes de someterse a un transplante de cabello. No solo los precios, sino los métodos y las personas que lo llevan a cabo.

Causas de la caída del cabello


Causas de la caída del cabello
Aunque bien se puede decir que la caída del cabello es por cuestiones naturales, y hasta biológicas, ya que las células de folículo van muriendo y esto genera, por empezar, el famoso pelo canoso o pelo blanco, y luego la caída del mismo. Pero muchas veces, las causas de la caída del cabello se deben a otros factores, y muchas veces poco tiene que ver directamente con el pelo. Esto corresponde a condiciones de la vida cotidiana, sea el estrés por cuestiones laborales o particulares de la vida personal, como así también por operaciones a las que se ven sometidas las personas. A continuación ampliaremos un poco más este tema para que te interiorices al respecto.

Como mencionamos al comienzo, uno de las factores que infieren en la caída del cabello puede ser alguna operación que nos hayamos realizado. En un período de tres o cuatros meses luego de la intervención, es muy probable que el pelo empiece a caerse de forma repentina y en cantidades abundantes. Esta caída del cabello está estrictamente relacionada con el estrés que sufre la persona post operación y es únicamente temporal.

Otra causa de la pérdida de cabello es la enfermedad de la tiroides. El problema con las hormonas de la glándula tiroideal, todo depende de si es hiperactiva o hipoactiva. Y como está relacionado directamente uno con el otro, la pérdida de pelo se soluciona con el tratamiento de la tiroides. Esto se soluciona mediante el equilibrio de las hormonas conocidas como estrógeno y andrógeno.

Y para ir cerrando, una de las causas más comunes en la ingesta de determinados medicamentos. Los más propensos a contribuir en la caída del cabello son aquellos que contienen diluyentes de la sangre o anticoagulantes. Como así también algunas píldoras anticonceptivas y los antidepresivos.

Por eso, debemos ser cuidados y prestar atención a nuestras actividades para entender por qué se nos cae el cabello.

Transplante capilar: técnica Hair Line

Transplante capilar: técnica Hair Line

El estrés en el cuerpo se puede presentar de muchas maneras. Desde una sarpullido, obesidad y la calvicie. Si bien estos síntomas también pueden ser por causas naturales, más que nada la pérdida de cabello y las alergias o sarpullidos, el ser humano siempre se las ingenió para ocultar, solucionar o como quieran calificar a la acción de revertir esas situación. Teniendo en cuenta los tres factores que nombramos al comienzo, la calvicie es la fácil de solucionar, ya que no requiere de ningún esfuerzo por parte del paciente, todo gira en torno al transplante capilar.

Aunque quizás resulte un poco desagradable a la primera impresión, verdaderamente nada de lo que involucra a la medicina es "lindo" para el ojo humano. Sangre, bisturís, cortes y demás cosas a las cuales no estamos acostumbrados a ver. Sin embargo el transplante capilar: técnica Hair Line, es uno de los procesos de intervención médica menos desagradables. Además de contar con un staf de profesionales más que abalados por su experiencia, los recursos a su alcance son los mejores que se podrán encontrar en esta rama de la medicina.

Como sabrán esta técnica pertenece a Medical Hair, lo cual la hace aún más confiable. Como primer objetivo de laHair Line, justamente es que la primer línea de cabello implantado siga en su curso la particularidad de cada paciente, es decir, sus características naturales. Esto permite que su apariencia sea totalmente real y cero artificial para el ojo de una persona común y corriente.

Y como si eso fuera poco, la técnica Hair Line se complementa con la técnica FUE (FollicularUnitExtraction). Particularmente con esta técnica se tratan aspectos como: la reconstrucción de cejar, ocultar cicatrices, aumento de volumen en zonas de poco cabello y más.

Todo esto realizado por un grupo de expertos que día a día perfeccionan su técnica y hacen parecen al transplante capilar, un arte.

Codos y rodillas lisos

El principal causante de que los codos, en muchos casos estén ásperos o secos es el roce de la ropa y la piel. Lo mismo sucede con las rodillas, especialmente durante la época de frio que las personas suelen estar más abrigadas. 

Para poder suavizarlos se aconseja incorporar este habito de belleza cada vez que uno realiza el baño.
El primer paso consiste en conseguir una esponjita vegetal y luego de mojar bien la zona, frotar con la esponja codos y rodillas de forma circular hasta eliminar la mayor parte de lasimpurezas y durezas.

Luego del baño se recomienda humectar con alguna crema enriquecida en proteínas que facilita la elasticidad y regenera la piel.

Un secreto para aquellos que poseen codos o rodillas negras, es hacer una preparación a base de yogurt y jugo de limón y aplicarla en las zonas, dejándolo actuar 20 minutos para que esa parte de la piel se empiece a blanquear.

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Rodillas más suaves

Talones suaves y sin asperezas

Los pies no quedan exentos de los maltratos que se sufren a diario por el caminar o por la falta de cuidado. Por ellos es importante ocuparte también de esta parte del cuerpo. 

Una buena rutina consiste en dejarlos dentro de un recipiente de agua tibia y sal gruesa por aproximadamente 10 o 15 minutos.

Una vez fuera del agua, es aconsejable exfoliarlos a base de un preparado de crema nutritiva con sal gruesa, con movimientos circulares en cada pie, especialmente en la zona de los talones. Luego hay que enjuagar con agua tibia para eliminar todo resto de crema.

Se puede incluir en este ritual de belleza, además, alguna piedra pómez o escofina (suelen ser productos destinados a los talones duros), frotarla por el talón unos minutos y enjuagar bien los restos de piel que quedan fuera. 
Se puede también colocar luego con un algodón un poco de aceita de oliva y dejar actuar 10 minutos y luego enjuagar.
Para culminar, como es de costumbre, se aconseja una hidratación intensa antes de acostarse, todas las noches.

Talones-suaves
Talones sin aspereza